Senaste inläggen

Av viktoriana - 30 december 2013 14:00

I dag är mitt första inlägg på denna blogg. Jag har valt att skapa denna bloggen anonymt för att kunna redogöra för mina framsteg och bakslag i livet. Idag är första dagen i mitt nya liv, jag ska gå ner 30 kg om jag lyckas nå mitt mål. Varje litet kilo räknas och samtidigt som jag ska försöka ta mig an detta ska jag klara av mina högskolestudier,jobb och det sociala livet.

Idag kommer jag börja med att gå/jogga 4 KM samt gör sittups och armhävningar.

Detta med träning och fettförbränning är något nytt för mig så alla tips är välkomna.

 

Jag gick upp all denna vikten som en konsikvens av en väldigt tuff period i mitt liv. Det är i allra högsta grad ett självskade beteende jag utvecklat för att inte ta itur med känslor och jobbiga händelser, istället äter jag de onyttigaste jag kan komma åt för stunden.

 

När jag mår bra i längre omgångar rasar jag i vikt och tidigare i år tappade jag 8 kilo genom att må bra och äta nyttigt( att äta nyttigt och hålla mig borta från godis m.m görs utan problem sålänge jag mår bra).

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
December 2013
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards